孙杨训练完直接干掉三份牛排，这饭量是拿金牌练出来的吧？

训练馆的灯刚暗下来，孙杨裹着件宽大的运动外套走出来，头发还滴着水，肩背肌肉线条在湿透的T恤下若隐若现。他没去更衣室多待，径直拐进附近一家牛排馆——不是网红打卡地，是那种藏在街角、老板认得他十年的老店。

服务员没问菜单，直接端上三份厚切西冷，每份都快有手掌大，边缘微焦，肉汁还在表面轻轻颤。孙杨坐下时连水都没喝一口，刀叉一碰盘子就开动，动作干脆得像划水转身——没有多余停顿，也没有刻意狼吞虎咽，就是一种高度协调的节奏感：切一块，送入口，咀嚼，吞咽，再切下一块。整个过程安静得几乎听不到声响，只有刀尖偶尔刮过瓷盘的轻响。

旁边桌几个年轻人偷瞄了好几眼，其中一个低声说：“这吃相……怎么感觉比看比赛还震撼？”确实，普通人吃完一份可能就撑得靠椅背，他却像在完成一项再自然不过的补给程序。三份牛排见底时，他才慢悠悠喝了口温水，抬手擦了擦嘴角，眼神平静，仿佛刚才只是吃了三片面包。

其实这不算稀奇。熟v体育官方网站悉他的人都知道，高强度训练后那几小时是“黄金窗口期”，身体像干涸的河床，急需蛋白质和热量灌注。但普通人补一顿，他得补三顿——不是贪嘴，是肌肉记忆在驱动。游一万米消耗的热量，光靠一碗面根本填不回来。他的饭量，早就被泳池里的每一秒成绩标好了价码。

结账时老板笑着摇头：“你这胃，怕是钛合金做的。”孙杨笑了笑没接话，只说了句“明天还来”，然后推门走进夜色里。路灯把他拉长的影子投在地上，脚步轻快，看不出刚吞下近两斤牛肉。而此刻，大多数上班族可能还在纠结晚上要不要吃宵夜——一边刷手机看孙杨的训练视频，一边默默放下手里的炸鸡。